Bloom — Retraite Prénatale
C’est dans un lieu enchanteur, au bord de la rivière Yamaska, que je vous invite. Le temps d’une fin de semaine à L’Auberge Yoga Salamandre, située dans la ville de Lac-Brome, dans les Cantons de l’Est, je vous reçois.
Un moment vous étant entièrement dédié, vous permettant de vous déposer, de vous retrouver et de connecter avec bébé.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éveil — Rituel matinal
Un instant matinal, dédié à l’éveil de tous vos corps. Un moment pour connecter avec votre flow, pour apprivoiser votre rythme. Mouvements de yoga intuitif, respirations conscientes et réflexions guidées vous seront proposées.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éveil — Rituel matinal
Un instant matinal, dédié à l’éveil de tous vos corps. Un moment pour connecter avec votre flow, pour apprivoiser votre rythme. Mouvements de yoga intuitif, respirations conscientes et réflexions guidées vous seront proposées.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éveil — Rituel matinal
Un instant matinal, dédié à l’éveil de tous vos corps. Un moment pour connecter avec votre flow, pour apprivoiser votre rythme. Mouvements de yoga intuitif, respirations conscientes et réflexions guidées vous seront proposées.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éveil — Rituel matinal
Un instant matinal, dédié à l’éveil de tous vos corps. Un moment pour connecter avec votre flow, pour apprivoiser votre rythme. Mouvements de yoga intuitif, respirations conscientes et réflexions guidées vous seront proposées.
Éclore — Yoga Prénatal & Cercle de partage
Un moment pour vous déposer, pour vous retrouver et pour connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques, voilà mon offrande pour vous, chères futures mamans.
Éveil — Rituel matinal
Un instant matinal, dédié à l’éveil de tous vos corps. Un moment pour connecter avec votre flow, pour apprivoiser votre rythme. Mouvements de yoga intuitif, respirations conscientes et réflexions guidées vous seront proposées.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Yoga extérieur | Session d'été
Enfin le retour des cours à l’extérieur ! Bonheur.
Pour une seconde année, retrouvez-moi dans ce bel environnement vert pour une pratique de yoga tous niveaux.
Les Soirées Douceur
Nouvelle année, nouvelle formule pour les Soirées Douceur !
Prenez un moment pour vous et créez de nouvelles et puissantes énergies dans le confort de votre maison avec des cours de yoga tous niveaux.
Les Soirées Douceur
Nouvelle année, nouvelle formule pour les Soirées Douceur !
Prenez un moment pour vous et créez de nouvelles et puissantes énergies dans le confort de votre maison avec des cours de yoga tous niveaux.
Les Soirées Douceur
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Les Soirées Douceur
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Retraite virtuelle | Anãhata
Une pause, un moment d’arrêt conscient pour se permettre de reconnecter avec l’essentiel.
On your mat et Off your mat, cette retraite virtuelle vous permettra de jumeler diverses pratiques de yoga. Tantôt introspectives, tantôt collectives, ces expériences vous inviterons à vivre un moment unique et magique auprès d’une communauté bienveillante.
Les Soirées Douceur
Nouvelle année, nouvelle formule pour les Soirées Douceur !
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Les Soirées Douceur
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Les Soirées Douceur
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Les Soirées Douceur
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Les Soirées Douceur
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